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高一新生如何尽快适应高中生活

高一新生如何尽快适应高中生活

经过紧张而又富于挑战性的努力,淌过中考这条清澈但不见底的河流,你们以一种激动而又兴奋的心情跨入了高中。但随着环境的变化,学习任务的加重,随之而来的压力,使洋溢在你们脸上的笑容像水波中落进的石头所荡起的圈圈水晕一样渐渐地淡了,带之而来的是思家心切的泪水,学习的苦恼,人际关系的种种困惑,以及莫名的失落感……

现在的高一新生有不少同学存在各种不适应的问题,我作为心理辅导与咨询教师,更应该从心理学的角度来帮助大家尽快地适应新生活,给大家的心灵涂上一层金色的阳光。

一、高一新生的不适应

〈一〉集体生活的不适应。每一位同学都由一个熟悉的环境进入全新而又陌生的高中,远离了亲人与同学、朋友,和一个个陌生的面孔建立了新的集体与环境。由于个性与家庭环境的不同,有些同学觉得人与人之间似乎冷漠了,疏远了,进而出现注意力不能集中,难以入眠等各种问题。 〈二〉教学方法的不适应。初到高一新集体,面对一个个新教师,他们的教学思想、教学方法、教学态度,都使我们不由自主地在心的天平上与我们初中的教师相衡量。高中的学习内容好象很深,老师的讲课方法好象和初中的不一样,老师对我们的要求好象比初中更严格。由此产生焦虑的心理,无所适从,担心会因此而丧失兴趣考不好。更有甚者

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